Le plaisir du cunnilingus : techniques, confidences et secrets pour un cunni réussi !

📌 Témoignages : elles ont réussi (et vous pouvez aussi)

💬 Témoignage 1 – Alice, 28 ans

« Pendant deux ans, mon mec refusait catégoriquement de me faire un cunni. Il trouvait ça sale, disait que “ça le bloquait”. Pourtant, il adorait que je le suce à chaque rapport. Un jour, j’en ai eu marre. Plutôt que de me frustrer, j’ai décidé d’en parler franchement. On s’est assis, nus, après l’amour, et j’ai mis des mots sur mon besoin : “Tu sais, ça me fait de la peine de tout donner sans recevoir ça en retour. C’est une part énorme de mon plaisir.” Au début, il est resté bloqué. J’ai insisté : je lui ai envoyé des articles, j’ai même mis un film érotique où un cunnilingus était mis en valeur. Et j’ai misé sur le jeu : un soir, je lui ai bandé les yeux, je me suis installée sur son visage et j’ai tout dirigé. Il n’a rien pu faire d’autre qu’explorer. Surprise : il a adoré. Il m’a confié après qu’il avait peur de mal faire, de me gêner. Maintenant, c’est son petit plaisir : il aime me voir jouir sous sa langue. Parfois, il me réveille comme ça… et moi, je me régale ! »

💬 Témoignage 2 – Salomé, 25 ans

« Je croyais que j’allais devoir me passer de cunni toute ma vie. Mon copain est super tendre, mais côté langue, rien du tout. Il disait que ça le “dégoutait un peu”. J’ai pris sur moi au début. Et puis j’ai commencé à me demander pourquoi : j’ai réalisé qu’il avait grandi avec un père ultra macho et une éducation hyper pudique. Ça bloquait tout. J’ai tenté la pédagogie : je lui ai montré que j’étais maniaque de l’hygiène, que je pouvais même prendre une douche ensemble pour le mettre en confiance. Et surtout, je lui ai dit que je fantasmais de le sentir là, entre mes jambes. Il avait besoin de savoir que ça m’excitait à fond. Une fois, après une fellation, j’ai inversé les rôles : je l’ai poussé doucement vers mon sexe, j’ai guidé sa tête, j’ai gémis pour l’encourager. C’était maladroit au début, mais maintenant, il adore me le faire, surtout quand il voit que je perds le contrôle. C’est devenu un jeu érotique, et je crois qu’il est fier de me faire jouir comme ça. »

💬 Témoignage 3 – Nina, 31 ans

« Mon ex refusait tout net : pour lui, c’était hors de question. On s’est quittés, pas seulement pour ça, mais ça jouait. Mon nouveau mec, je l’ai prévenu direct : “Si tu veux être mon mec, faut aimer me goûter.” J’ai mis les choses au clair d’entrée. Premier soir, j’ai pris une douche ensemble, j’ai transformé ça en jeu. Résultat : il a commencé à explorer, timide. J’ai pris sa main, je lui ai montré le rythme. J’ai parlé, j’ai gémi, j’ai dit ce qui me plaisait. Au bout d’un mois, il est devenu accro ! Maintenant, c’est presque moi qui dois lui dire d’arrêter ! Comme quoi, parfois il faut oser poser ses conditions, être honnête sur ce qu’on veut. Je n’ai plus jamais simulé. Et il est ravi, parce que lui aussi se sent “viril” de me voir jouir grâce à sa bouche. »

💬 Témoignage 4 – Léa, 35 ans

« J’ai été mariée dix ans à un homme merveilleux, mais avec un blocage total sur le cunni. Dix ans ! Il me disait qu’il “n’aimait pas ça”, qu’il “n’avait pas besoin de ça pour me donner du plaisir”. Alors oui, il était tendre, attentif, mais c’était toujours avec ses doigts ou en missionnaire. Et moi, je rongeais mon frein. Je me disais que j’étais trop pudique, trop complexée : j’avais honte de mon sexe, peur de sentir fort, de ne pas être “présentable”. Résultat : pendant des années, j’ai accepté. Puis un jour, après notre divorce, j’ai rencontré un homme plus jeune que moi, sur Tinder. On a couché ensemble très vite et là, le choc : sans même demander, il s’est glissé entre mes cuisses, comme si c’était la chose la plus naturelle du monde. J’ai joui en trois minutes. Trois minutes ! Ça m’a bouleversée. Après, je lui ai demandé : “Pourquoi tu fais ça ?” Il m’a répondu : “Parce que j’adore ça ! Ça me rend dingue de te voir perdre le contrôle.” J’ai compris que le problème, ce n’était pas moi, mais mon ex, ses idées reçues, son éducation. Depuis, je ne peux plus me passer de cunni. J’ai repris confiance en mon sexe, j’ai osé me regarder, me sentir, me faire belle pour moi-même. Je dis même aux hommes que je fréquente : “Si tu n’aimes pas ça, on arrête là.” J’ai mis du temps à m’affirmer, mais aujourd’hui, c’est devenu non négociable. Et surtout, je prends mon pied comme jamais ! »

💬 Témoignage 5 – Camille, 27 ans

« Je n’aurais jamais cru devoir “négocier” un cunni, mais j’ai découvert que beaucoup d’hommes, même jeunes, ont encore un blocage. Mon copain actuel, je l’aime à la folie, mais au début, rien : il adorait le sexe, les fellations, il me faisait l’amour passionnément, mais jamais de langue ! Je me disais “c’est pas grave”, jusqu’à ce qu’une copine me raconte ses orgasmes fulgurants grâce à ça. J’ai compris que je passais à côté de quelque chose. J’ai tenté d’aborder le sujet, mais il répondait toujours : “J’ai peur de mal faire” ou “J’aime pas trop l’idée, j’ai jamais essayé.” Un soir, j’ai pris les devants : je lui ai préparé une soirée ultra sensuelle, lumière tamisée, lingerie, douche ensemble. Je lui ai demandé de me regarder me toucher : ça l’a excité comme jamais. Et là, j’ai pris sa main, j’ai guidé sa bouche, j’ai parlé : “Lèche-moi là… plus doucement… reste là…” Au début, il riait nerveusement, mais j’ai insisté, j’ai gémi, je lui ai dit ce qui me faisait exploser. Il s’est senti rassuré : il voyait que ça me rendait folle, que c’était un cadeau, pas une corvée. Depuis, c’est devenu son truc : il s’est même renseigné tout seul, tutos, articles, pour varier ses techniques. Je trouve ça fou ! Aujourd’hui, je n’ai jamais eu autant de plaisir : je me sens reine. Mon conseil : faut pas avoir peur de guider, de parler, de prendre sa place. On croit qu’un mec “sait”, mais souvent, il flippe juste de mal faire. Maintenant, quand il me voit jouir sous sa langue, il en est fier. Et moi, je me dis que j’ai bien fait de ne pas lâcher l’affaire ! »

📌 FAQ : les questions que tout le monde se pose

❓ 1) Est-ce normal qu’un mec refuse de faire un cunnilingus ?

Oui… et non ! Chacun ses goûts, mais dans un couple équilibré, le plaisir doit circuler des deux côtés. Si c’est un non ferme et définitif, discutez de ce blocage. Si c’est par manque de technique ou de confiance, guidez-le.

❓ 2) Est-ce hygiénique de recevoir un cunni ?

Si vous êtes en bonne santé, propre, sans MST, c’est une pratique sans risque particulier. Évitez juste pendant les règles (ou pas, pour les plus téméraires). Attention aux gencives blessées du partenaire.

❓ 3) Un cunnilingus peut-il remplacer la pénétration ?

Oui et non : le cunni stimule surtout le clitoris, là où 95% du plaisir se concentre. La pénétration donne une autre dimension. Mixez !

❓ 4) Que faire si je n’ose pas demander ?

Glissez l’idée avec humour : « Et si on inversait les rôles ? ». Le jeu, le ton ludique, l’excitation peuvent lever les blocages. Parlez de vos fantasmes !

❓ 5) Peut-on atteindre un orgasme uniquement par cunni ?

Bien sûr ! C’est même pour ça qu’il existe. Certaines femmes n’ont que cet orgasme. Et c’est tout sauf un plan B.

❓ 6) Mon mec n’est pas doué : j’arrête tout ?

Non ! Apprenez ensemble. Donnez des indices, tenez sa tête, gémissez plus fort quand c’est bien, moins quand c’est nul. Un homme motivé apprend vite.